上海太极拳：男人想要做大事，先保养好肾精

作者：孟斐发布时间：2025-10-10 12:57

上海太极拳：男人想要做大事，先保养好肾精
 
界上的男人大体可分为两种，一种是有着飞蛾扑火般的欲望和胆量，这种人敢于去闯，其生活大多是多姿多彩的；而另一种人则是安于平庸生活，这种人虽然内心世界上获得了更多的平和和宁静，但是这一辈子就注定了平庸无奇。
 
为什么会有这两种差异出现呢？归根到底还是肾精的原因。肾精的充盈直接关系着男人的心态。肾藏精，对于男人来说，藏的不仅仅有精气，更有精神，一种勇往直前的精神。所以，男人想要做大事，一定要养好自己的肾精。
 
而人的精神意识活动虽由心所主，但还是分属于五脏。在《黄帝内经·素问·宣明五气》中有说到“肾藏志”。其“志”就是代表着有意志、毅力、决心的意思，它是人的精神、意识的表现形式之一。而肾藏精，精为神之宅，志又属于五神之一，所以“志”藏于肾精，并受它的涵养。
 
具体来说，如果一个人的肾气疏通正常，那么这个人的行为意志力就会变得坚定；相反，如果一个人的肾脏功能不平衡，其肾气就会紊乱，那么这个人决断的意志力就会缺乏。现实生活中，大多数的老年人其肾精都不太充足，所以他们的志向就不会高远；而年轻人由于其自身的肾精充足，所以他们的志向一般都很高远。所以说，男人想要做成大事就一定要保养自己的肾精。
 
对于经常纵欲泄肾气的男人来说，其身体里的肾水不足，火就会比较亢旺，而心为火之脏，因而心神得不到安定。诸葛亮在《诫子书》中就说道：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”意思就是说如果一个人心神不宁，那么他做什么事情都不能持久，在心中总是毛毛躁躁的，这种状态是不可能做好事业的。而那些肾气充足的男人，都善于节制性欲，所以其精力特别旺盛，体力也很充沛，并且头脑清晰，志向高远，做事情效率高而有条理，行动力强。
 
众所周知，犹太人是全世界公认的高智商种族，其无论是在商业还是在高科技领域方面，都有着出类拔萃的成就，这与犹太民族高度的处女情结有着一定的关系。犹太人对于男女色欲的禁忌是非常严格的，这种民族性格也就成就了犹太人的良性遗传。其心神清净就会肾气充足，肾气足，不仅志向高远，而且智力超群，自然在各个领域就会取得超群的成就。
 
“肾在志为恐”，要知道，恐是人们对事物惧怕的一种心理反应。而惊与恐相似，但是要区分的是，惊是在不自觉的情况下发生的，也就是说事出突然而受惊吓；而恐是在自知的情况下发生，也就是我们常说的“胆怯”。而惊与恐，都是对机体的生理活动的一种不良的刺激。肾气不足的男人大多缺乏大志，他们做什么事都会瞻前顾后，犹犹豫豫，感到害怕，而越是害怕就越做不成事业。
 
在《黄帝内经·灵枢·本神》中说：“肾，盛怒而不止则伤志，志伤则喜忘其前言……”其意是说，盛怒不止就会伤害人的“志”，志伤就会忘掉以前说过的话。因此，男人想要养好肾还要注意不要发怒，因为发怒很可能会使记忆力降低，特别是处于事业上升期的中青年朋友更要注意这一点。
 
男人保养好肾精，做事就不会畏畏缩缩，心有顾虑，就会勇往直前，最终成就一番大事。
 
⊙养精小贴士
 
古语说得好，“以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神”，男人养精先要学会睡觉。每日下午的17时到19时，肾经当令，此时也是一天工作的结尾之时，建议用这段时间做一下简单的放松，到休息区闭目养神一会儿。有的人在下班后直接冲到健身俱乐部练肌肉，其实此时段不是锻炼身体的最佳时间，不宜疲累。

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