上课说明

课程时长：
课时26-76节，90分钟/节。
上课方式：
面授
适合人群：
所有
课程详情

课程内容

 

陈氏太极拳小架之初阶：太极引蒙



课时26-76节，90分钟/节。
 
学习内容：
 
无极势（无极桩）、陈氏太极小架初阶20势。
 
学习目标：
 
初步掌握陈氏太极拳小架的缠丝劲、开胯等基本功法和养生功法；
熟练掌握陈氏太极拳小架初阶的动作内容；
行拳时力求做到梢节领劲、气沉丹田。

电话：

13641993338   13633713288

陈氏太极拳小架学堂（上海站、郑州站）
 

老师素养

贾洪波，陈氏太极拳第十一代传承人，河南省一级武术教练。

课程效果

优级

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