• 陈氏小架拳初阶:养生功

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    陈氏太极拳小架之初阶:养生班 学期3个月,课时26-76节,90分钟/节。 学习内容: 无极势(无极桩)、陈氏太极小架初阶20势。 学习目标: 初步掌握陈氏太极拳小架的缠丝劲、开胯等基...