商丘意拳名家马东生 浑圆桩练习简单效果非凡,故在此与大家一起分享。 练习时两脚平行与肩同宽,头项正直,内视小腹,轻合嘴...
常言道:知足者常乐。在《增广贤文》中,还有一句与此有关联的话: 知足常足,终身不辱。知止常止,终身不耻 。其意为懂得满...
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