撤掉了脚下的地面顶力,也要撤掉上身对腿的压力。用一个亚亚葫芦型的木槌儿,代表上身的脊柱,木槌顶部穿一根绳子,用手拎起...
脚下虚空,是松腿的第一个前提。 练拳时脚下怎么虚空? 具体动作演示 明白了腿松的前提是先不要用力,太极拳的腿是向上提的,...
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