郑州陈氏太极拳小架学堂主教练贾洪波 陈照丕:打太极拳全在用迭法,不懂迭法枉徒劳。什么是迭法?就是刚柔相济的变化,这个变...
运动对身体到底有多好?美国研究人员给出了具体的量化结果。 美国国家癌症研究所(NCI)曾在《美国医学会杂志》上发表文章称,...
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