练太极者众,能技击者少,实是因为练操者众,练拳者少;练操易而练拳难;教操者众而教拳者少。 练太极欲求技击,必须先求形正...
太极拳运动是人体这架复杂机器的整体运动。在这个关系网的众多矛盾之中,腰手关系是一对主要矛盾,影响着其他部位的运动。腰...
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