1、凡是前进的动作,脚跟先落地,然后再慢慢地改变重心;凡是后退的动作,脚掌先落地,然后再慢慢地改变重心。 2、凡是旋转的...
太极拳到了神变才能对付高手。在暗劲,举重,阶段可以对付一般人。 神变就是意成,练到用意不用力了。 神变,意成,想想就把...
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