太极拳之练法说明 夫初练者,宜端正方向,以立根基。最忌粗心浮气,精神不属,眼不顾手,手不顾脚,此谓之盲练也。尤忌身形不...
心静,是拳术修为的重中之重,可以说心不能静,不用说练拳,什么事都不可能办好。 心静的目的是达到体松,我们都能体会到,人...
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