把胯坐到位,在内家拳练习当中是最痛苦也是最关键的一步,世间练拳的人数不胜数,但能够把胯坐下去的却并不多见,为什么会有...
凡是,接触到太极拳的人们,无不谈及到松。可就是这个松,困扰了所有的太极拳爱好者,一辈子习太极拳,探索、感悟、追求的就...
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