陈氏太极拳的习练过程中,要求掤劲要贯穿始终,这个掤劲也就是我们常说的八面支撑,即对称劲。 怎样理解对称劲?正如一个充气...
虚如潮起,实如潮落,实尽而虚起,虚极则实落,一脚离地为虚始,一脚落地为实初。离地之前实已尽,落地之始虚已极。 阳如日出...
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