陈家沟太极祖祠 在跟拳友们交流和太极拳教学过程中,常有人问及缠丝劲怎样练、怎么开能圆裆开胯等一系列的问题。下边我就给大...
在无极势的练习中,我们要接触到的第一个劲就是领劲(或者说叫领精)。这里所说的领是虚领,可以理解为只是一个方向。在一处...
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