当代陈氏太极拳大家、陈氏太极拳小架传承人陈伯祥先生在授拳的过程中常说一松一领一太极,很多太极拳小架爱好者对此话感觉感...
拳谱又说 极柔软,然后极坚刚。由此在僵劲化为柔劲之后,就是由柔转刚的阶段。 如何才能运柔刚?拳谱中说有心求柔,无意成刚...
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