真正的大智慧——太极拳
作者:admin发布时间:2021-02-21 22:34太极拳是智慧,常听人说:“有一种勇气叫放弃,有一种力量叫柔和,有一种自尊叫包容,有一种智慧叫太极。
学太极是需要讲缘分的,只有热爱中国传统文化的人,才会打出灵气。比如立身中正,但并不是昂首挺胸,而是要收腹含胸,表现出一种平和圆柔的效果,一种自然而然的状态。
沉肩坠肘,是底气十足,自然放松的表现。屈膝更是形象表达了能屈能伸、稳扎稳打的风格,一招一式无不体现出中华文化的博大精深。那些信奉“时间就是金钱”的人,无法享受到太极拳梦幻般的神奇美妙。
太极拳是快乐拳,每当拳打得好时,其乐无穷,身体变得灵活了,走路也轻松了,做事也不紧不慢不觉得累了,说话也轻轻柔柔的,有了一种良好的精气神。
太极拳的原理要求阴阳平和,有条件就在好山好水的地方练拳,充分汲取大自然精华,只有心中有浩然正气,拳才中正大气。没有条件的也不要紧,打太极拳既简单也不简单,需要的不是环境的不吵不闹,而是内心的安安静静地让身体与心灵和谐统一。
其实我们练的是太极,修的却是心性。太极的一招一式看似缓慢,实则稳扎稳打,太极没有雷厉风行的利落,只有行云流水般的清闲,实则锋芒不外现,内敛真功夫。那看似不经意的舒展,恰好不温不火,从不彰显强硬。
而这尘世间,你看见过合抱的树被风拔地而起,你又何曾见过柔弱的草被风吹到筋骨折断。
所以坚强易摧,刚硬易折,温和处世,柔语相劝,这以柔克刚的力度实则最强,这四两拨千斤的力量实则最大。疾风劲雨的招法就如青年的血气方刚,招招制敌,却未必如愿,欲速则不达的挫折让人沉稳静虑,唯有练就太极的松沉劲道,轻易不被撼动。
太极练的不只是外在功夫,更是心性修炼。周身空无,无形无象,如此境界,若不修心,如何而来。不求一剑封喉,不求一招制敌,远离刀光剑影的逐名逐利,不争胜负得失天下第一,得此心境,才是太极初衷。
柔和未必是软弱,沉默未必是畏惧,退去未必是胆怯。这太极人生的沉稳襟怀岂是一朝一夕练就?
郑州陈氏太极拳小架学堂
地 址:郑州市金水区绿地新都会2号楼A座23层(金水东路、心怡路交叉口)
主教练:贾洪波
电 话:0371-67826787
13633713288(微信同)
郑州陈氏太极拳小架学堂主教练贾洪波
-
- 联系电话:13641993338 13633713288
-
- 官方网站:www.jijitaiji.com
-
- QQ:444953
-
- 地 址:上海市虹口区虬江支路181号
-
- 市内交通:轨道交通3、4、10号线;公交线路21、52、65、167、305、854、939路……
相关文章
- 2023-07-19精读《太极拳论》并释译
- 2023-07-19陈氏太极拳大家陈鑫传略
- 2023-07-19王阳明:所谓修行,就是减去内心的贪欲,倒
- 2023-07-19王阳明:所谓修行,就是减去内心的贪欲,倒
- 2023-07-17太极拳养生好处多多
- 2023-06-25谈心肾不交与上热下寒
- 2021-05-18被誉为胰岛素“激活剂”的水果
- 2021-05-18达摩一掌经(含注解)
- 2021-05-07中医调治鼻息肉绝招
- 2021-05-07补脾,是一切疾病治疗的关键……
- 2021-04-18入出息念的修法错误须知
- 2021-04-18精神内敛——养生哲学