心意六合拳秘传“两把半”
作者:武术人发布时间:2020-06-14 11:59两把半是心意拳门中秘传套路。全套虽只数式,但其势天翻地覆,恨天无把,恨地无环,出招凶猛狠快,劲势雄健,极具爆发内劲。
两把半共二趟九式,由心意门七代宗师杨殿卿,杨瑞堂(河南周口人,回族)传扬耀钧。杨耀钧先生(河南周口人,回族,系心意宗师买壮图孙女婿,殿卿之侄)传杨金柱。杨金柱先生(宁夏吴忠人,回族)传子杨文舜。
两把半盘练法 :
1、熊出洞:左脚在前,身向右侧,整体下蹲,两腿弯曲,前后相套,左掌置右腮处,掌心向内,右掌置右胯处,掌心贴胯,目视前方。(图1)
2、接把:左转身,上右脚卷地风,同时右掌握拳由下向上撩击、高至腹部,左拳从右腮向下向前击出,高同肩平,回左掌拍右手腕。(图2)
3、鹰捉虎扑:双掌交叉上举,掌心向内(左掌在里右掌在外,紧贴左手背),同时上右脚卷地风,双掌前撞,翻账拍按,左腿上一大步成牮柱式,(注:牮(音jian箭)指的是庙中斜着支撑的柱子)同时双掌撕拽而下,左掌靠左膝内侧,指尖朝前,右掌置裆部护裆。(图3)
4、横拳:右手握拳,拳眼向上,左掌五指张开贴在右拳上,同时起身,右脚上前半步,震脚,双手由下向上划一弧形收至腹部,左脚上前一大步成牮柱式,双手由下向上撩击,高与胸平,目前视。(图4)
5、转身挑领阴阳势:全身整体下蹲,右手下插至左胯旁,左手上提至右腮旁,右后转身,右腿上步右掌上挑,高过头顶,全身起立,左手下按至裆前,左脚上半步,重心落在右脚上,左脚跟着地,脚尖翘起。(图5)
6、沉劈:左脚垫步上右脚,脚尖翘起,全身下蹲,同时右掌尽力下劈,至裆前手背靠右脚心,左掌上提至右腮旁,掌心向内。(图6)
7、挑领:左脚猛蹬,右脚上一大步成牮柱式,同时右掌由下向上向前发崩抖劲挑起,置头部前上方,掌心向后上方,五指张开,左掌下按至裆部护裆。(图7)
8、并步单掌:左脚上一步和右脚并齐,左掌扶右掌腕部向前击出,高与肩平。(图8)
9、转身鹰捉虎扑:(狸猫扑鼠)左后转身,双掌交叉上举,掌心向内(左掌在里,右掌在外紧贴右手背),同时上右脚卷地风双掌前撞翻掌拍按,左脚上一大步成牮柱式,同时双掌撕拽而下,收至腹部,随着左脚前落双掌向前击出至左膝前(狸猫扑鼠),雷声收势。(图9)
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