也谈“松紧紧松勿过正,虚实实虚得中平”
龚东意拳习练笔录十条
玉皇大帝在此教你功夫,你却偏偏去四处向土地爷学……
形意拳术之道——神与气
内家拳术,当思其理,合其道,复本来之性体……
八卦掌——一动周身无有不动
大成拳整劲快速入门法
姚宗勋意拳:欲与天公试比高!
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