浅谈陈氏太极拳小架领劲和发劲的相互关系

作者：贾洪波发布时间：2021-08-20 14:49


作者贾洪波银川推广太极拳

太极拳小架的领劲，在这个整个拳的过程中，非常重要。练习小架拳的过程中，要求我们梢节领劲，贯穿始终。但是，在领的过程中既有领，既包括虚领，也包括就是伯祥老师常讲的就是引，其实就是说有一部分劲，领劲放大以后，就是我们以后要看到的，练到的一个发劲。在初步练习，就是首先我们要把这个领劲，包括我们的肢体各个关节，比如说我们的百会穴，第一个要领起来，头为六阳之首，百会穴首先要领起来。然后我们在运行的过程的，行拳的过程中，你比如说我们走掌的时候，我们的中指指肚在这个时候是梢节，你比如说，我们用肘的时间，我们的肘尖是梢节，我们的用拳的时间，我们的拳峰这四个点是梢节，在这个梢节运行的过程中，它是始终处在一个领的状态。
 
这个领的状态，在整个行拳的过程中，无论是从左到右还是从上到下，它属于都在处在一个领的状态。在领的过程中，达到我们期待的一个位置或者达到一个状态的时候，我们这个时候就把这个领进行放大，也就是伯祥老师在上课过程中经常讲到的一个引。在这个过程中，把这个领劲瞬间放大，也就成为我们日后就练习会遇到一个发劲练习。就是说我们可以这样理解，领劲是这个发劲的基础，发劲是领劲的一部分。

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