什么是太极? 太极的本义,也就是达到了极点之处,极无不极、是为太极。太极是一种物极必反,是无极生有、有极归无的生生不息...
拳谱上说:一羽不能加,蚊蝇不能落,这里说的就是太极拳的轻灵,而立如平准,活似车轮,是讲要做到轻灵的标准。 太极拳练了一...
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