静为本体，动为作用，正是此意也……_既济太极网｜陈氏太极拳小架学堂|贾洪波|上海|郑州

作者：小无内发布时间：2020-07-03 22:57

练道艺者，是单重之姿势也，一足用力，前虚後实，重心在于後足，前足可虚亦可实，心中不用力，先要虚其心实其腹，使其意思与丹道相合，进退而返，毫无阻滞，进则如弩箭在弦，发出直前而行，退则如飞鸟归巢，飘然而返，勇往迅速绝无反顾迟疑之状态。

而且练习之时，心中空空洞洞，无念无想，其姿势虽千变万化，然不勉而中，不思而得，所谓从容中道者是也。偈曰：拳无拳，意无意，无意之中是真意。心无心，心空也，身无身，身空也。

释迦所谓，空而不空，不空而空，是谓真空，其殆道艺之学不二法门欤！盖静者动之基，空者实之本，心中空虚则灵不昩，有大智慧，大明悟发生。

如有人来击，心中并非有意防范，然随彼意而应之，自然有坚决之抗力，静为本体，动为作用，正是此意也。

盖拳发三节，无有象，如有象影不为能，随时而发，一言，一默，一举，一动，行止，坐卧，以致饮食之间，皆是用，所以无人而不自得，无往固不得其道，以致寂然不动，感而遂通，无可无不可，此是养灵根而静心者之用也。

——象形拳法真诠（薛颠）

虚无者，零是也，含一气者是也。虚无生一气者，是逆运先天真一之气也。但此气不是死的，便是活的，其中有一点生机藏焉。此机名曰先天真一之气：为人性命之根，造化之源，生死之本，形意拳之基础也。

将动而未动之时，心内空空洞洞，一气浑然，形迹未露，其理已具，故其形象太极具，故其形象太极一气也。

起点半边向右，两手下垂，左足在前，靠右足裹胫骨，为45°之式，内舌顶上颚，股道上提，此式是揽阴阳，夺造化，转乾坤，扭气机，逆运先天真阳，不为后天假阴阳所伤也。

——形意拳学（孙福全）

练习之时、将动而未动之时，要求心中空空洞洞，这种感觉实在是难以体会、达到，今初始体悟到这种状态，有无此状态打拳，效果明显不同，紧而能松，心身合一。

是否是真功在此已然分歧。