太极拳小架裆部弧线如何走?解密小架拳裆部运动的奥秘
作者:admin发布时间:2021-01-02 17:10
作者:贾洪波,师承陈氏小架拳代表性传人陈伯祥先生,系陈氏太极拳第十一代传人。国际太极拳年会认证拳师,一级武术教练,二级武术裁判。
所谓的裆走后弧是区别于裆走下弧提的一种说法。其实这个重心转换的过程中,它不单单是一个重心的转换,同时也包括往前领劲,打发劲这个过程。
所谓的裆走后弧,就是指我们在放松的状态下,松:松肩,坠肘,沉丹田,里边胯往外撑,前合后开,我们要保持在这个状态下,再来转重心,松,转重心,然后到左边四六的时候,在我们动作完成一个转换的时候,这个人其实要有个发劲出来,或者是掌,我们可以理解为这个劲,是个领劲或者打的一个发劲。在这个过程中,这个胯是往前有一个小小的合了一点点,在这个过程,有人认为这是一个弧,所以称之为裆走后弧。
其实这个裆走后弧就是仅仅指重心到四六以后往前合了那么一点点。但是我们这个重心从左向右或者从右向左,在这个转换的过程中,这个弧线应该是不存在的,应该是气沉丹田,要保持在这个胯和裆、腰、丹田相对位置,相对稳定的状态下来进行重心左右的转换,也就是我们讲的腰马合一或者腰胯的一个合劲,也就是这个意思。
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