太极拳的特点就是慢。太极是以慢来制动,在练功的过程中,缓慢运气,练习行云流水般舒缓流畅,整套太极拳练下来一气呵成,延...
灵龟北极眠,高人隐庙堂。相传,商王有一侍卫,养神之道极深,终日体态不散,容光焕发,神采奕奕,此人终获高寿。商王问其法...
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