陈氏太极拳小架《太极拳经论》解_既济太极｜陈氏太极拳

作者：admin发布时间：2020-07-26 11:04

自太古时代混沌开辟，产生了一阴一阳。天地因为遵循这个阴阳而得永为天地，世上万物也都依这个阴阳而得以孕育生存。

惟有智慧的圣人能够抱元守一静护保守这个阴阳，并依据阴阳生化万物的哲理，把握天地间的浩然正气，以此正气推行阴阳变化的大道法理，而应用在日常生活之中，使人生在世：上不辜负天地生养的大德，下不抱愧于他人，而都能够成为天地间有大智慧的圣人。

练习太极拳也是以符合阴阳变化的道理为主宰，培养真气运行周身，用以证明法理的完备。所用的功夫和圣贤是相同的。

但是圣贤执行的是天地大道的完整功用，而练习拳术只不过是其中的一点开头，还不足以为珍贵。

虽然是这样，但只要在这一点上持之以恒精进用功，也未必不能够由局部进而窥透大道的整体。因为大道中蕴含着无限生机，所以平常就得常怀敬意，下场行功时更要心中恭敬，才有可能汲取天地间的生机来滋养已身。

日常生活中要善于养气，行功时更要顺气行拳。勤下功夫，不要使身体内产生惰气，放松运行不要让因用力而产生的逆转气体横隔体内。

正确行功持久后，有一天会突然明白体会到了拳道中的机理情趣，天地生机的缘由妙理一齐涌现，这是万事万物返朴归真还原为一的道理，也是行动者功成理贯的现象。由此可谓已进入大道正途，已身已融入天地之间，不是很快乐的事吗？

现在学拳练功的人，还没有用功就想预期效果，稍微下点功夫就想得到功成，其实是没有理解孔子的训诫：先难后获—只有先经过苦难，才能得到结果。

有问功夫应用时应持怎样的心态？应该如先贤孟子说的那样：只要是学习，就要正心诚意，只管循规蹈矩就行。

学理不明白就要延请明理的老师，道路不清楚就要访问良朋益友。但只有这些还是不够的，要象天体运行那样，天天不懈努力行功，奋进不止，时间久了，功夫就到了。

有问这个时间得多长呢？可以这样说：要得到进入门户境界的灵悟，约要三年，若要功夫上身则需九年。练到九年之后，功夫就很可观了，而且再想不练则身体本身也停不下来，因为身体的行动已达自然运行的境界，至到尽此一生，也不会有停止不练的时候。

这种说法即便是前辈的老师在世，也不容易改变，心浮气燥的学人应该据此而勉励自己。（心浮气燥的学人是否能从中得到什么呢？）