郑州太极拳学堂:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,生杀之本始……
作者:admin发布时间:2020-12-28 12:31我们翻开《太极拳论》,不难发现阴阳的理论始终贯穿于其中。阴阳到底是什么呢?《内经》中说,“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,生杀之本始,神明之府也。”
在深入地探讨阴阳学说之前,我们首先要知道太极拳中的阴阳属性。如刚为阳,柔为阴;动为阳,静为阴;开者为阳,合者为阴;实为阳,虚为阴……而在每一阴或阳的特有属性当中,却又有着相反的属性存在。因此刚中能有柔,柔中又可有刚的性质。
在太极拳中从整体可以分为四肢躯干,而四肢躯干又有上下、内外、左右之分……这样越分越小,则成为无数个点,但即便是同一处,也同样存在着阴阳的变化,这就是“处处自有一虚实,处处总此一虚实”。
我们知道,在阴阳变化时,两者也是可以相互转变的。这个转变焦点古人称之为“重阴必阳,重阳必阴”。说明“阴”的一方发展到极点,就会转向阳的方面发展,与其相反,“阳”的一方发展到极点,又能转向“阴”的方面发展。如同一年春、夏、秋、冬四季气候中阴阳的往复循环变化一样。
具体在练习太极拳时,周身上下没有虚实、动静、开合、刚柔等变化,则全身各处“不顺遂”“不通畅”,有间断而不能节节贯穿,从而出现“孤阳无阴”或“独阴无阳”的状态。
在推手应用之时,我们更要明确其重要性。两人接手听劲,彼此一定处于不断的变化之中,那么怎样才能在双方的变化中掌握主动权呢?
前辈们的教导是在双方搭手后要粘、连、黏、随,听明彼劲,舍己从人,发、拿、打、化,顺势而为。相反,所有的顶、丢、瘪、抗,在不断的深入认识中体会到,其中不是“有阳无阴",就是“有阴无阳”,这种情况实际上全可归为“双重”之列。
-
- 联系电话:13641993338 13633713288
-
- 官方网站:www.jijitaiji.com
-
- QQ:444953
-
- 地 址:上海市虹口区虬江支路181号
-
- 市内交通:轨道交通3、4、10号线;公交线路21、52、65、167、305、854、939路……
下一篇:太极拳的放松与任、督二脉
相关文章
- 2023-07-19精读《太极拳论》并释译
- 2023-07-19陈氏太极拳大家陈鑫传略
- 2023-07-19王阳明:所谓修行,就是减去内心的贪欲,倒
- 2023-07-19王阳明:所谓修行,就是减去内心的贪欲,倒
- 2023-07-17太极拳养生好处多多
- 2023-06-25谈心肾不交与上热下寒
- 2021-05-18被誉为胰岛素“激活剂”的水果
- 2021-05-18达摩一掌经(含注解)
- 2021-05-07中医调治鼻息肉绝招
- 2021-05-07补脾,是一切疾病治疗的关键……
- 2021-04-18入出息念的修法错误须知
- 2021-04-18精神内敛——养生哲学