练太极拳，当先知己，再知彼……

作者：admin发布时间：2021-02-18 11:20


孔子曰：知几，其乎神矣！几者，动之微，吉之先见者也！
 
几，即动之机也，几枝，即生机萌动的枝芽。
 
真正的中国传统文化是一字一义，这就是传统文化的大美之处，无比简洁，无比精细。去理解古文中每一个字的真实意思，这样你才能真正跟古人进行沟通。
 
我们现在之所以谬之千里，就是我们只认词，不认字！
 
不知“几”，就把生机盎然，勃勃待发的满园春色，理解成寥寥几个枝芽是惨淡光景，诗意全无了。春来满园皆“几枝”？
 
练太极拳，就是在练“知几”的功夫。知几，即知机，知自身“动之微”的生生之机。
 
知机才能知势，知机之势才能得机得势！
 
太极拳现在谬误横行，就是因为我们不认识中国字了。
 
虚领顶劲是太极拳所具有的一种最典型的独特功能。人们一般并不具备这项功能。平时往那儿自然一站，就是上身压下身，已经成了本能了。
 
要通过训练，一点一点的，要让意识指挥头部，拎起脊柱，不要让它往下砸。让脊柱先动，不让下肢先动。打拳时，注意这几点，慢慢的这个功能就会出来。


郑州陈氏太极拳小架学堂

 

地　址：郑州市金水区绿地新都会2号楼A座23层（金水东路、心怡路交叉口）

主教练：贾洪波

电　话：0371-67826787

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郑州陈氏太极拳小架学堂主教练贾洪波


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