我们翻开《太极拳论》,不难发现阴阳的理论始终贯穿于其中。阴阳到底是什么呢?《内经》中说, 阴阳者,天地之道也,万物之纲...
习练太极拳的根本目的是丹田气的养成以及由此逐渐渗化的周身一劲。丹田气的集聚与远行必须在极端松柔的情况下才有可能发生,...
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