一、悟性的具体表现: 悟在字典里的解释是:理解,觉醒,明白。所谓悟性,在咱们太极拳的学练中,就是对拳理拳法的理解、感悟...
站混元桩的好处实在不胜枚举,但是要从站桩中获得最大收益,绝不是大多数人理解的那样,两手一抱,两腿一蹲就行。它还有许多...
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