两鬓白霜，当补血、补气、养肝……

作者：admin发布时间：2020-06-26 12:15


头发的健康与气血息息相关，气血旺盛，头发就得以正常生长；气血衰退，头发就会干枯、变白、脱落。
 
值得注意的是，白发的生长位置在一定程度上提示脏腑的健康情况。
 
中医认为，两鬓，也就是耳边的部位，主要与胆有关，因为肝胆互为表里，所以跟肝也有联系紧密。肝主藏血，两鬓长白发可能提示肝胆血不足。
 
在补血的同时不能忽视补气，比如吃一些红枣补气健脾，或煮点小米粥喝。
 
因为气能生血、行血、化血，气补足了，血自然也升了起来。

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